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![SizeAndSymmetry Creatine monohydrate 400 g]( "SizeAndSymmetry Creatine monohydrate 400 g")
SizeAndSymmetry Creatine monohydrate 400 g
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Kreatinmonohydrat ist eine 100% reine Form eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Muskelkraft. Hochfunktionelles und wirksames Kreatin in Pulverform
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SizeAndSymmetry Creatine monohydrate 400 g
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Beschreibung
Kreatinmonohydrat ist eine 100% reine Form eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Muskelkraft. Hochfunktionelles und wirksames Kreatin in Pulverform.
Kreatin ist eine körpereigene Substanz und wird für die ATP-Regeneration bei maximalen Kraft- und Ausdauerleistungen benötigt. Es ist einfach die Essenz der Regeneration der schnellsten Energie in der Muskelfaser, die für die Leistung verwendet wird. Deshalb ist es für Kraft- und Ausdauersportarten so wichtig. Man kann sagen, dass es für den Regenerationsprozess nahezu unverzichtbar ist, zumindest in einer Menge von 2 g pro Tag. Es hat auch die Fähigkeit, die Erschöpfung der Muskeln zu verzögern, um es einfach auszudrücken. Sie werden 1-2 zusätzliche Wiederholungen machen, was sich sowohl auf das Streben nach maximaler Kraft als auch auf das Streben nach Muskelhypertrophie positiv auswirken wird.
Kreatin ist in der Lage, das Volumen des Muskelgewebes bzw. des Sarkoplasmas in den Muskelzellen zu vergrößern, das Kreatinphosphat als Energieträger bindet. Dieses "Aufblähen" bringt ein höheres Volumen an Muskelmasse mit sich, was vor allem von Sportlern im Bodybuilding und allgemein in koordinativ-ästhetischen Sportarten geschätzt wird.
Die Wirksamkeit von Kreatin ist durch zahlreiche einschlägige Studien belegt. Kreatin-Monohydrat wurde für Sportler entwickelt, die ihre Muskelkraft steigern wollen.
Wichtigste Vorteile
- Zunahme der Stärke
- Zunahme des Muskelvolumens
- Höhere Erholung der Muskelmasse
- Verzögerung der Erschöpfung während des Trainings
- Schutz des Muskelglykogens
- Verzögerung der Muskelübersäuerung
Empfohlene Dosierung
- Nehmen Sie eine Dosis von 5 g eine halbe Stunde vor dem Training und eine zweite Dosis von 5 g unmittelbar nach dem Training ein.
- Mit viel Wasser oder Saft herunterspülen.
Bewährter Dosier-TIPP
- Nehmen Sie eine Woche lang täglich 20 g Sizeandsymmetry Creatine Monohydrate ein (in 5 g-Dosen).
- Nach einer Woche wird die Dosis normalerweise auf 5 - 10 g pro Tag erhöht.
- Bei dieser Anwendung kommt es zu einer schnelleren Sättigung der Muskeln mit Kreatin.
- Zur besseren Verwertung kombinieren Sie Kreatin mit einfachen Kohlenhydraten.
- Dieses Verfahren fördert die Aufnahme von Kreatin.
Aktive Bestandteile
| | 5 g (1 Dosis) |
|---|---|
| Kreatin-Monohydrat | 5000 mg |
Inhaltsstoffe
- 100% Kreatin-Monohydrat
Informationen
- Nahrungsergänzungsmittel.
- Es ist nicht für Kinder, Minderjährige unter 18 Jahren, schwangere und stillende Frauen bestimmt.
- Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
- Trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt bei einer Temperatur unter 25°C lagern.
- Einmal geöffnet, innerhalb von 60 Tagen aufbrauchen.
- Vor Frost schützen.
- Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch unsachgemäße Verwendung oder Lagerung entstehen.
- Sie ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
- Es enthält keine dopingrelevanten Substanzen.
Eigenschaften
| Form | Pulver |
|---|---|
| Dosis in der Packung | 80 Dosen |
| Gewicht | 400 g |
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