Kupfer (Cu)

Es unterstützt die Aufnahme von Kalzium und stärkt dadurch Knochen und Bindegewebe wie Sehnen, Haut, Haare oder Nägel. Das Vorhandensein von Kupfer ist für das reibungslose Funktionieren der weiblichen Fortpflanzungsorgane und die Fruchtbarkeit notwendig. Ein Mangel äußert sich in Müdigkeit, brüchigen Nägeln und Haaren, Angstzuständen oder Psychosen.