Es ist eine Substanz, die natürlicherweise in allen Zellen des menschlichen Körpers vorkommt. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Gewinnung von Energie aus der Nahrung. Mit zunehmendem Alter nimmt die Menge an Coenzym Q10 im Körper ab, daher empfiehlt es sich, dem Körper diesen Stoff in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zuzuführen. Coenzym Q10 schützt das Herz vor Herz- und Gefäßerkrankungen, stärkt das Immunsystem, normalisiert den Blutdruck und hält den Glukose- und Fettspiegel im Blut konstant.
Entdecke weitere Begriffe aus der Welt des Sports im Glossar.